排骨汤怎么做有营养让孩子吃的

大家好,下面小编给大家分享一下。很多人还不知道怎么把排骨汤做的有营养给孩子吃。下面是详细的解释。现在让我们来看看!

材料:排骨200克。

辅料:山药100g,生姜适量,植物油适量,盐适量。

具体做法:

排骨洗净,用刀切成麻将牌;将水倒入烧开的锅中,放入排骨,小火煮沸;煮5分钟后,取出排骨,用清水冲洗干净;将排骨再次倒入烧开的锅中,小火煮5分钟;取出煮熟的排骨,用清水浸泡;将泡好的排骨放入砂锅中,加入姜片;倒入足够的水后,将砂锅放在炉子上,用小火炖;山药去皮,洗净,切成滚刀块;砂锅小火煮20分钟,倒入山药块,小火煮;煮10分钟后,加入盐,再煮5分钟。

以上文章讲解了如何把排骨汤做得有营养,给孩子吃。希望能帮到大家。如果信息有误,请联系边肖进行更正。

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